Vil du gratis på kursus i Japansk Lifting i morgen?

IMG_2076

Jeg har to ledige pladser på nedenstående kursus i Japansk Lifting til hjemmebrug – det er i morgen lørdag fra kl 14-17 – OG; hvis du kan komme kl 13.00 og hjælpe mig med at gøre klar – der skal flyttes et bord og stilles op – det er ikke svært, men jeg kan ikke løfte bordet etc alene – så kan du komme gratis med på selve kurset!

Så altså: der er to ledige pladser: kurset koster 1.500kr og den ene plads er gratis hvis du kan komme lidt før og hjælpe mig – og den anden koster 750kr, altså halv pris, for at fylde holdet 🙂

Læs mere om hvad kurset indeholder herunder og skriv til mig på lovetrust.project@gmail.com hvis du vil med.

Kurset indeholder:
– Introduktion og evt. individuelle problemstillinger (uren hud, ansigtslammelse, allergier)
– En grundig indføring i baggrund og teknikker
– Vejledning i valg, brug og påføring af masker
– Fuldt program til en 20 minutters hjemmelifting
– Vejledning i brug af saltkugler
– Kaffe/te, vand og snacks
– Specialpris på økologiske produkter og mulighed for at købe profesionelle behandlinger og klippekort til nedsat pris.
– Lille hold med god tid

Varighed: 3 timer inkl. pauser
Pris: 1.500kr
Max. 6 deltagere

Katrine er uddannet på Lone Sorensen Institute og er optaget som lærling hos den japanske mester Shogo Mochizuki.
Hun er desuden forfatter, kostvejleder, kropsbehandler og medejer af Kontoret for Krop og Liv.

OBS: Dette kursus giver ingen certificering til at udføre professionelle behandlinger, men alene redskaber og viden til at lave en 20-minutters hjemmelifting på sig selv eller ens familie/venner, som en del af en daglig eller ugentlig rutine eller som vedligeholdelse mellem professionelle behandlinger.

Kusrset foregår på Kontoret for Krop og Liv, Olufsvej 7 kld. 2100 København Ø fra kl 14.00-17.00 lørdag d15aug 2015 🙂

IMG_2078

Cravings og ventetid

IMG_3491

 

Jeg har cravings. Eller sagt med andre ord, jeg æder i øjeblikket hvad som helst indenfor min rækkevidde! Jeg er ikke så bange for at tage på, det løb er vist kørt med 12 kilo ekstra her godt halvvejs 🙂

Men derfor kan man jo godt sørge for at det, som så er indenfor rækkevidde, er nogenlunde ordentligt! Så er det godt at der ligger en top grønthandler lige nede på Falkoner Alle! I dag havde de 5 nektariner for 10kr, 4 bananer for 10kr, 1/2kg ærter for 20 og to bakker svenske hindbær for 35… der holder måske lige til børnene kommer fra skole… 🙂

Jeg har lagt cashewnødder i blød, de skal bruges til en fantastisk raw-kage med nogle af hindbærrene (måske må jeg købe nogle flere i morgen 🙂 )

Ellers venter jeg. Jeg venter på penge, på baby, på manuskript tilbage fra min redaktør… på, at cashewnødderne er klar til at lave creme af, på at dejen til bollerne hæver, at børnene kommer fra skole…

I ventetiden bliver jeg klippet. Går på posthuset og henter mit babyfix… spiser… jeg har lige bestilt en BH i størrelse 34DD på tilbud i Magasin… wow…

det er alligevel utroligt så meget nyttigt arbejde, man kan få fra hånden mens man venter…

Babypigen sparker i min mave… jeg venter på næste lægebesøg på Riget, hvor det skal afgøres om vi kan tage til Filippinerne til oktober…

Jeg arbejder… laver kropsbehandling og lifting, to dage om ugen, max 4 om dagen. Jeg forbereder madkurser til september og november, jeg skriver emails til Malaysia og Indonesien. Jeg krammer mine børn… spiser… og venter…

Fairytale of New York

IMG_3302

 

Så, jeg er her i New York. Og her kommer der en Fairytale of New York:

Jeg havde været til åben scene på KGB bar og jeg mødtes med den lille skuespilsforfatter, som bookede mig i sin tid, til The Bowery. Vi sidder og drikker et glas vin efter oplæsningen, jeg fortæller om ManuVison, ‘Holistic Body Therapy’, han siger, hey, min arm gør ondt og jeg mærker på den og siger noget halvklogt om lymfer og en låsning i albueleddet, har siger, ‘gør noget’ og jeg stiller mig bag ham og pulserer lidt og dræner lidt og han ‘av’ og ‘you have good, strong hands’ den slags. Klokken er halv ti. jeg går ud og tisser og da jeg kommer tilbage, står der ikke et nyt glas vin foran mig, men en cola. Min ven er væk, men så kommer han tilbage. Han siger ‘Ok, Honey, kan du huske min veninde, jeg fortalte dig om, skuespillerinden? Det kan jeg godt, når en mand jeg kender, er best pals med en verdenskendt skuespillerinde, så glemmer man det da ikke lige, to timer efter!  Han siger, du kan ikke fortælle det til nogen, vel? Øh, nej, siger jeg og så viser det sig, at mandens arm ikke længere gør ondt og det har den åbenbart gjort længe og just the other day beklagede veninden sig over nærmest den samme smerte og ingen kunne hjælpe hende, men jeg kunne jo make it go away? Øh, øh, sagde jeg, det er jo aldrig den samme smerte og det kan jeg ikke love, pyt, siger han, hun stoler blindt på mig og jeg siger du er god. Gider du? Øh. Øh, om jeg gider? Behandle, hende, nu? Jeg har drukket to glas vin, siger jeg, jeg har ingen briks, siger jeg, det må blive i morgen siger jeg. Nej siger han, det må blive nu, kom, drik din cola, vi tager en taxa. det er jo også en god opportunity for dig, Honey. Og det er det jo, så os i en taxa til meget fancyt residency hotel agtigt sted med dørmænd og falske navne og jeg tænker, nu bliver jeg voldtaget, drugget, solgt til slavehandel, men det gør jeg ikke. I stedet bliver jeg mødt af først en anden lille mand og så åbner døren sig ind til et ret så vildt hotelværelse med en ret så vild udsigt. Og en ret så smuk og ret så rødhåret kvinde, stikker mig et slankt, fast håndtryk og siger ’so you are the miracle worker’ og det er ikke et spørgsmål. der er ingen briks, kun sengen og en uhandy sofa, jeg overvejer at bede hende om at lægge sig på gulvet, men jeg tør sgu ikke. Sengen it is.

Jeg spørger, hun svarer, beredvilligt, efter at have sikret sig min tavshedspligt. Så behandler jeg. Til sidst tager jeg mod til mig og siger, at jeg kun kan få ordentligt fat om ryggen, hvis hun ligger på et hårdere underlag. Klart siger hun, hvad med gulvet? Og sådan bliver det, mens Manhattans evigtvågne højhuse våger over os og Letterman styrer sit show under os.

Hun var glad. Fik mit kort. En chauffør kørte mig tilbage til Ny Mooore Hostel. En sms fra min ven ‘you ruled, Honey’ og hun spørger hvornår du tager tilbage til Danmark og om some tingling in the fingers is normal?

I dag er der heldagsregn. Jeg skal til et seminar om Ko Bi Do. Det fik jeg ikke fortalt hende. jeg er star struck med tilbagevirkende kraft. Jeg ved slet ikke havd jeg skal gøre af mig selv. Don’t call us, we’ll call you, tror jeg. Bare trække vejret. Det sagde hun også i går ‘do you know the Alexander Technique, my dear?’ og ‘Wow, this is very helpfull – I imagine this could do wonders for my voice… what’s your experience in this area?’ Øh, ingen…

Sikke en historie. Sikke et eventyr.

Priser 2016

Du kan købe min roman Stryg hos f.eks. Bog og Ide – eller du kan skrive til mig, hvis du vil købe et signeret eksemplar 🙂

Her er en kort oversigt over, hvad du kan booke mig til og hvad det koster – priserne gælder fra 1.jan 2016:

Individuelt:

Kropsbehandling: 500kr / 55min

Japansk Cosmo Lifting: 700kr / ca 60min

Skrivecoaching/redigering: 350kr / 55min

Hot Stone Nordic: 1.000kr/90 min

Kurser, foredrag og catering:

Japansk Lifting til hjemmebrug, kursus: fra 2.500kr

Eventmassage (f.eks. polterabend eller kursus): fra 2500kr

Catering: fra 100kr/kuvert

Madlavingskursus: fra 2.500kr

Foredrag: fra 6.000kr

Længere forløb kan aftales individuelt. Behandling, Lifting og Coaching foregår i min klinik Kontoret for Krop og Liv, på Olufsvej 7, 2100 Østerbro. Madlavningskursus foregår i køkken, du stiller til rådighed. Foredrag foregår i din forening eller virksomhed.

Jeg kan kontaktes på tlf: 20 63 15 09

For henvendelser omkring behandling, lifting, træning eller Kontoret for Krop og Liv, skriv til kropogliv@gmail.com.

For henvendelser omkring mad eller foredrag, skriv til lovetrust.project@gmail.com

Jeg tager enkelte foredrag, behandlinger og kurser pro bono. Skriv til mig, så taler vi om det.

 

Super juletilbud på Japansk Lifting!

 photo 39c9500b3bc5d1611bcb0234ab7af8a7.jpg

 

Vil du lige give udseendet og velbehaget en skalle op til jul, så kommer der her et supertilbud på Japansk Lifting på Kontoret for Krop og Liv!

Japansk Lifting er en fantastisk behandling, der kombinerer Japanske behandlingsmetoder med ansigts-zoneterapi og lymfedrænage. Teknikken er en neuro-sensorisk manuel behandling, som er meget behagelig og afslappende. Den består af en række strøg og tryk på punkter og zoner i ansigtet forebygger og behandler rynker, fine linje, slap hud, pigmentfejl, poser under øjnene og acne, på såvel yngre som ældre hud. Desuden kan behandlingen have en gavnlig effekt på spændingshovedpine og migræne.

Behandlingen udføres med hvid ler, hybenroseaske og hybenroseolie, alt sammen økologisk, og afsluttes med saltsten. Du bliver ikke ‘fedtet’ af den, som man kan blive af en ansigtsbehandling.

Du kan forvente at se en forandring allerede efter den første behandling. Efter 3 behandlinger, kan du opleve en længerevarende virkning, med fastere muskulatur, skinnede øjne, sundere hud og et yngre udseende.

Bestil et 3-turskort til Japansk Lifting hos mig og brug det inden jul – så får du de 3 behandlinger til en vild jule-pris!

Normalpris 650kr pr behandling og 1.600kr for et 3-turskort – men hvis du køber det (betaling første behandlingstid), så får du 3-turskortet til 1.200kr!

Skriv til kropogliv@gmail.com eller ring på 20631509 og bestil dit 3-turskort – oplys venligst at det er her, du har tilbuddet fra 🙂

Kortet skal købes inden 1. december og alle 3 tider skal være brugt senest d 19.december.

OBS: per 1.januar stiger prisen til 750kr pr behandling – og klippekort til 1.900kr/3 klip – til gengæld laver jeg et langtursklippekort på 12 behandlinger, for en stabil og langvarig forandring, til en meget billig pris (normalpris for 12 behandlinger 9.000kr – klippekort til 12 behandlinger 6.000kr)

 

PS: Jeg er uddannet af Zandra Willumsen, i det originale Lone Sorensen Sistem (TM) – så der er ingen hurtige genveje eller kopier her – det er the real deal.

 

 

Older posts