Pixeleret aften på eget ansvar

Photobucket Pictures, Images and Photos

Hvad er uden filter, hvad er det bedste man kan gøre for at undgå følelsen af at blive set, at være på, hvem interesserer sig for det, mig, min kamp?

I aften kæmper jeg med ikke at være en turteldue. Jeg er ikke midtpunkt, heller ikke i min egen cirkel. Det er ikke mig, som bliver set i aften.
I aften kæmper jeg med min sladdertrang.

I aften går jeg hjem, i småregn og tænker mit, som findes. At jeg ikke bliver tænkt på, lige nu. At blikkene var tilfældige, ikke villede. Jeg retter opmærksomheden mod mig selv og går direkte ind i harlekin og columbine fra Tivoli, som er ved at åbne Wagamama ved Frederiksberg Station.

I aften ville intet være bedre end dette, og intet værre.

Hvem gider dog, hvem ville dog, læse dette?

Mine bryster er så små og bløde, mine lår så store. Og bløde. Blød er den formildende faktor, de siger jeg er så blød, så fin og skær, så sart.
Jeg mærker kun min hårdhed, i aften kæmper jeg med min kynisme, og min sorg over det, de ikke ser. Det grimme, de ikke ser. Sejheden, uflytteligheden.
De ser ikke, at jeg er uigennemtrængelig, kernen, større end deres. De ser ikke at min angst, min sårbarhed, bunder i angsten for at slå dem ihjel. Med det ubarmhjertige, skærende, isnende hårde.

‘Du er så fin, så lille, jeg er bange for at knuse dig’, det blev sagt, og ramte ned i hele frustrationen, hele længslen. Hele angsten for at have misforstået det hele, ført dem bag lyset og lykkedes med det.

‘Du skal blive klar på dit brand, du skal finpudse din målgruppe’ – halleluja.

I aften var det ok at gå hjem i regn og metro, anonymt og kedeligt, med resterne af en gul karry i tasken til frokost i morgen. Med harlekin og columbine og Glenthøj ved min imaginære side.

Der er nogle som siger, at jeg kan sige noget om fremtiden.
Der er nogle som siger, at jeg fandme er god til det kropsbehandling.
Der er nogle som siger, at jeg slet ikke behøver at være så bekymret.

Men i aften. I aften kæmper jeg. For selvværdet. For at se. Det de siger. De tør ikke teste mig, siger de. Ikke det.
Men jeg er ikke noget konkurrencemenneske, jeg tager slet ikke imod udfordringer. De mener det slet ikke som en udfordring og jeg tager slet ikke imod den.
Men jeg er her. Og de tager fejl. De ser kun det spinkle. Jeg føler mig fed. Stor som et hus. En tank. 100kg.
Styrken kender jeg, og roen. Den kan de udfordre mig med til evig tid. Det er dem, som ikke kan rumme den. Og mig, naturligvis. Det er dem som misforstår min udfordring. Giv mig lov til at lege, og jeg går i stå. Se på mig, med mælkegrønne øjne og jeg smelter, skæld mig ud og jeg dør af skam, afvis mig, og sig så undskyld, så skal du se mig stege. Sig at du vil mig, og se mig så løbe stærkt!

Jeg vrøvler. Det er mod, at vrøvle, når jeg er mig.

Min psykolog siger, at mine mareridt, hvor grimme de end er, bare er overspringshandlinger, eller ‘at tage det i bidder’ så jeg slipper for at deale med de rigtigt grimme, på een gang. Damn.

Jeg sidder i min seng… Og tænker på et digt, jeg skrev i Lovetrust, som taler om akrobaten og klovnen, hvordan man kan gifte sig med akrobaten, men altid vil drømme om klovnen. Jeg kan ikke huske det lige nu og jeg har ikke bogen her, og måske blander jeg det sammen med et andet.

Kan man, jeg, være sådan et billede bekendt? Uden makeup, tøj, attitude? Det er grynet, det er ipadens skyld, men også lyset. Og mig selv. Jeg føler mig grynet. Fragmenteret, pixeleret.

Jeg er, hvor jeg hele tiden har været. Det kommer ikke til en løsning.

Den nemme, tidlige morgenmad

Photobucket Pictures, Images and Photos

Græsk yoghurt 10%
En stor spsk. Super Greens* hjemmeblanding
En håndfuld sprød musli, lavet med havregryn, puffede ris og agavesirup
Lidt hakkede mandler
Frosne japanske vinbær fra haven (frosne hindbær når de er sluppet op)

*Super Greens er en blanding du kan købe i dyre domme hos magasin eller du kan blande den selv – hvis du spiser meget af den 🙂
Den består af lige dele:
Hvedegræs
Afskallede hampefrø
Grøn tepulver (gunpowder)
Hørfrø (kværnede)
Chiafrø
Spirulina
Aswagandha (hvis du kan få det)

Bland ikke for meget af gangen, måske nok til en uge – herhjemme ryger den også i børnenes smoothies, så jeg plejer at lave den med 3 spsk af hver ingrediens, det holder ca 1 uge.

Musli’en er the guilty pleasure her, du kan lave den sund og jomfrunalsk, det gør jeg ikke…

Det smager godt.

ManuVision og det bløde dyr

Photobucket Pictures, Images and Photos

At skrive om noget som ikke skal skrives, men opleves. At skrive om kraft og afmagt, om en træthed som når helt ind i knoglerne og en livslyst, som jeg ikke husker at have ejet de sidste mange år. Om ro der bobler inden i mig.

At beskrive ManuVision – uddannelsen, arbejdet, virket, er at beskrive en frustration, en kamp og et åndedrag.
ManuVision peger på mig. Jeg føler mig udstillet. ManuVision peger på mig og siger ‘Ja, du føler dig udstillet, men se lige det som vi peger på.’

ManuVision inviterer mig til at tage ansvar for mig eget liv på helt nye niveauer og til at træde ind i det felt, som er mit.

Al min længsel efter at tage min styrke på mig, al den frygt for dovenskab, det er uduelige undskyldninger.

Da vi var i Sverige og sad i skoven, eller spiste sammen om aftenen, om vi grinte eller råbte eller var stille, hele tiden var den der; invitationen. Det eneste redskab jeg kan bruge er mig selv.

En aften i Sverige var der en som læste et digt højt, som jeg kender og holder meget af. Jeg bruger det selv i mine kurser og det står i min lærebog ‘Creative Writing’. Digtet er skrevet af Mary Olivier og lyder sådan her:

‘You do not have to be good.
You do not have to walk on your knees for a hundred miles through the desert, repenting.
You only have to let the soft animal of your body love what it loves.
Tell me about despair, yours, and I will tell you mine.
Meanwhile the world goes on.
Meanwhile the sun and the clear pebbles of the rain are moving across the landscapes, over the prairies and the deep trees, the mountains and the rivers.
Meanwhile the wild geese, high in the clean blue air, are heading home again.
Whoever you are, no matter how lonely,
the world offers itself to you imagination,
call to you like the wild geese, harsh and exiting,
over and over announcing your place
in the family of things.’

At lade min krop, det bløde dyr, som er min krop, elske hvad den elsker. Damn.

Indretning af Kontoret for Krop og Liv

 photo 7cecd14dde63827c4b33514476f958e8.jpg

Det begynder at blive rigtig fedt nede hos os på Kontoret! Vi har brugt foråret på at behandle og holde events i næsten færdige lokaler, men i løbet af de sidste måneder er en liste – en ønskeliste – blevet længere og længere… 🙂

Heldigvis er der jo sidste-øjebliksudsalg mange steder stadig – og os selvstændige, vi svømmer jo ikke ligefrem i penge til at investere i cool indretning – vi har været heldige med nogle loppemarkedsfund – Karin har fundet en topfed gammeldags skoletavle til næsten ingen penge OG transporteret den gennem Danmark på taget af en bil! Og gode venner og familie har været super søde til at låne os stole og lampe og slagbænk til receptionen!

Men her er links til nogle af de steder, hvor vi har været heldige at finde gode ting – sat godt ned – flere af stederne har stadig lidt udsalgsvarer tilbage 🙂

Royal Design – godt til fade og stager og den slags (og gode køkkenting)

Urban Outfitters – gode til de skæve indretnings tiltag

Magasin – har været behjælpelige med tæpper og træningstøj (ikke ligefrem indretning, måske 🙂

SAXO – på Saxo har jeg købt en del af de bøger, jeg bruger til Kontorets kreative skriveaftener (den næste er tirsdag d. 26. august)

Living Shop – det er snyd, for her har vi faktisk ikke investeret i noget, men hvor ville jeg ønske at vi havde råd! Næste år måske 🙂

Derudover har vi været flittige på Den Blå Avis

Herunder kan du se et par foreløbige billeder – vi har lige fået taget lækre nye billeder af lokalerne og glæder os MEGET til at se dem!

De fleste af billederne herunder er taget af Stefan Nielsen fra Stilfoto

Kontoret for Krop og Liv ligger på Olufsvej nr 7, på Østerbro i København. Vi laver Kropsbehandling- og træning, Mindfulness, Coaching, Skrivekurser, Kropsterapi, Japansk Lifting og meget andet – kontakt kropogliv@gmail.com eller mig på 20631509.

 photo 6c8cb534a1b26e56c5013db3b753d408.jpg

 photo 08c76042b979b249e82de08f8c7b35c1.jpg

 photo 7ad2b6246d38c412eb9d68d9b6c49927.jpg

 photo 8633eb95d1491048c96a73ba62d429d2.jpg

 photo 2e4963f539bf7b302b799115328fa696.jpg

 photo a645cc127a01a027fc95a0a50c94e08c.jpg

 

Madkurser – efteråret 2014

 photo d4f6e156c44089188c68b1d6bf7a1c18.jpg

 

Så er de første kataloger kommet på gaden og her er en kort samlet oversigt over mine kurser denne sæson – med links til tilmelding. De to hverdagskurser i Thailandsk madlavning er allerede booket godt op, så her skal du skynde dig hvis du skal nå det 🙂

Ens for alle kurser er: du skal medbringe forklæde, viskestykke, drikkevarer og kniv. Jeg fortæller om dagens opskrifter og ingredienser. I går sammen to og to eller tre og tre og vælger hvilke opskrifter, I gerne vil lave. Så går I i gang og jeg går rundt og hjælper og til sidst spiser vi det hele sammen – opskrifter sender jeg til jer på mail efter hver kursusgang. Undervejs er der ingefærte og små snacks og smagsprøver.

Det første Onsdagshold (4 gange) i Thailandsk Køkken er på Søndermarksskolen på Frederiksberg og starter d. 17. sep – se mere her

Lørdag d 20.sep har vi det første 1-dagskursus i Ingefær – FOF Gentofte fylder 50 år og har i den forbindelse valgt at tilbyde nogle af deres populære kurser med 50% rabat – blandt andet dette kursus. Derfor kan du tilmelde dig for kun 300kr, inkl udgifter til råvarer – lær om roden og dens helsebringende og kulinariske egenskaber og lav mad med ingefær fra hele verden – se mere her

Det andet Onsdagshold (4 gange) i Thailandsk Køkken starter ugen efter, d 24.sep på Nyboder skole på Østerbro – se mere her

Lørdag d 27.sep er der et endagskursus i Sri Lankansk mad – vi laver en fuld Rice&Curry, 6 forskellige curryer med tilbehør! – det er på Nyboder skole på Østerbro – se mere her

Søndag d 28.sep laver vi Indonesisk mad på Bakkegårdsskolen i Gentofte – se mere her

Lørdag d 25.okt er vi på den igen med Sri Lankansk Rice&Curry – denne gang i Lyngby på Engelsborgskolen – se mere her

Lørdag d. 1 november er årets eneste mulighed for det berygtede Scoremad!Det er på Bakkegårdsskolen i Gentofte – det er nem mad af enkle råvarer som ser ud og smager så hjerterne smelter, og du behøver ikke at være Don Juan i et køkken for at mestre disse stensikre opskrifter! – se mere her

Søndag d 2.nov er der det populære Ingefærkursus – Mad fra hele verden med ingefær på på Bakkegårdsskolen i gentofte – se mere her

Lørdag d 22.nov er der endnu et kursus i Ingefær, denne gang på Nyboder Skole på Østerbro – se mere her

Og som det sidste i denne omgang, har vi ‘Smag på Thailand’ søndag d 30.nov på Bakkegårdsskolen i Gentofte – se mere her

 

Som altid lægger jeg opskrifter og teasere ud – de lidt større her på siden og mindre på min facebook Katrine May Hansen
 photo b3e04d0bdf98734856b7b2a4407027c5.jpg