Om nattevagt, turne, roman, udstilling, stress, Frankrig, ManuVision og resten af 2013

DEN Avokadoshake…

Photobucket Pictures, Images and Photos

Nå, her er min opskrift på den famøse Avokado-Shake, som omtalt i anmeldelsen af District Tonkin her på siden tidligere 🙂
Jeg laver den normalt med chokoladesovs hvis jeg har noget, og kakaodrys på toppen, men dette er den jomfruelige version – hvis man vil syndiggøre den, så smører man chokoladesovs i fine striber på indersiden af glasset, inden man hælder shaken op, og drysser til sidst med rå kakaopulver 🙂
Vil man have den ekstra nærende etc. kan man uden smagsmæssig ændring, komme 2 spsk proteinpulver og 1 spsk Lecitin Granulat i.

Ingredienser:
1 moden, lækker avokado
2 spsk sweet milk fra dåse
1/2 tsk vanillepulver
1/2 banan
2 spsk vanilleis

Soyamælk

Blendes til det er glat. Tilsæt soyamælk til konsistensen er drikkelig og lækker.
Nok til to glas.
Smager virkelig godt!

   

2 kommentarer

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Om nattevagt, turne, roman, udstilling, stress, Frankrig, ManuVision og resten af 2013